Programa propuesto · Las fechas, la duración, el tamaño del grupo, el itinerario, el precio, las inclusiones y la disponibilidad son provisionales. Una consulta no reserva una plaza.
Hay un lugar bajo el ruido de la vida cotidiana donde no hace falta añadir nada.
Un lugar de quietud, pertenencia y memoria.
En te ao Māori, te ūkaipō habla del lugar que nos nutre: el origen al que pertenecemos y el lugar al que regresamos.
WAI Retreat: Te Ūkaipō es una inmersión de lujo de cinco días en la isla de Waiheke que explora qué significa volver a nuestro estado natural a través de la relación entre whenua, wai, ahi, hau y wā: tierra, agua, fuego, aire y espacio.
El retiro comienza con pōwhiri y concluye con poroporoaki, trazando un viaje de llegada, conexión, transformación, integración y regreso.
Photography: Te Wairua Experiences
Programa propuesto · Las fechas, la duración, el tamaño del grupo, el itinerario, el precio, las inclusiones y la disponibilidad son provisionales. Una consulta no reserva una plaza.
Cinco días. Un viaje de regreso a casa.
Un recorrido de llegada, conexión, transformación, integración y regreso. Abre cada día para descubrir el programa.
Día unoWHENUALlegada • Pertenencia+
Tierra • Llegada • Pertenencia
El retiro comienza con pōwhiri, que da la bienvenida a los participantes a la whenua y al kaupapa compartido de Te Ūkaipō.
El día incluye:
instalación en el retiro
pōwhiri de apertura
kai compartido y presentaciones
introducción a Te Ūkaipō
introducción a los Cinco Elementos
whakapapa, mauri, tapu y relación
meditación de los Cinco Elementos
yoga suave de los elementos
meditación caminando hacia la playa
conexión con whenua y Te Wai con los pies descalzos
tratamientos craneales y biodinámicos
cena de bienvenida
círculo de apertura alrededor del fuego
Reflexión
¿A qué lugar pertenezco?
Día dosTE NGAHEREMundo vivo • Conexión ancestral+
Escuchar al mundo vivo
Bosque • Tierra • Conexión ancestral
El segundo día nos adentramos en el ngahere.
Exploramos la quietud, whakapapa, mauri y la inteligencia del mundo vivo.
El día incluye:
meditación y respiración consciente
Yoga de la Tierra y del Agua
recorrido guiado a las Cascades
paseo contemplativo por el bosque autóctono
mauri en el paisaje
perspectivas indígenas sobre el mundo vivo
práctica de caminar en silencio
reflexión ancestral junto al agua
meditación guiada
almuerzo servido en la naturaleza
Perspectivas Māori sobre la sanación
tratamientos craneales y biodinámicos
cena y reflexión opcional junto al fuego
Reflexión
No estamos fuera de la naturaleza. Pertenecemos a ella.
Día tresTE WAIOcéano • Memoria • Cactus Bay+
Océano • Memoria • Cactus Bay
Agua • Whakapapa • Conexión ancestral
El tercer día nos adentramos plenamente en Te Wai.
Nos acercamos al agua no solo como recurso, sino como whakapapa, memoria, movimiento y relación.
Después de la práctica matinal, dejamos tierra firme y recorremos la costa de Waiheke en una embarcación privada.
Nuestro destino es Cactus Bay: un refugio costero apartado al que llegamos por mar, lejos de las zonas más transitadas de la isla.
Aquí, el ritmo se aquieta.
No hay otro lugar al que ir.
El día incluye:
meditación
Yoga del Agua
desayuno
salida en embarcación privada
travesía costera y kōrero
whakapapa de Wai
llegada a Cactus Bay
baño y exploración tranquila
meditación junto a Te Wai
reflexión ancestral
práctica de los Cinco Elementos
pícnic de lujo servido
tiempo libre junto al océano
regreso en barco
tratamiento craneal y biodinámico y tiempo de integración
Reflexión
Te Wai recuerda. ¿Qué recordamos cuando nos aquietamos?
Día cuatroAHITransformación • Relación • Whakamana+
Transformación • Relación • Whakamana
Fuego • Sanación • Integración
El cuarto día, la mirada se vuelve hacia dentro.
Tras haber recorrido whenua, ngahere y Te Wai, exploramos ahi como transformación, calidez, fuerza vital creativa y capacidad de cambiar nuestra relación con aquello que llevamos dentro.
El día incluye:
meditación
Yoga del Fuego
enseñanzas sobre ahi y la transformación
perspectivas Māori sobre la sanación
tapu y mauri
liberación de huellas energéticas
patrones ancestrales y conexión ancestral
recuperación del equilibrio
relación con Papatūānuku
whakamana
el método Lundholm
meditación relacional guiada
tratamientos craneales y biodinámicos
momentos de integración personal
Noche — Círculo de fuego Ahi
Este es el encuentro central del retiro alrededor del fuego.
Junto al fuego, se invita a los participantes a reflexionar:
Se abre un espacio para kōrero, la contemplación y el silencio bajo el cielo nocturno de Waiheke.
Reflexión
¿Qué estamos preparados para transformar?
Día cincoWĀIntegración • Abundancia • Regreso+
Espacio • Viñedos • Celebración • Regreso
Integración • Abundancia • Poroporoaki
El último día se abre a wā: espacio.
Hay menos que aprender y más que percibir.
La mañana comienza sin prisa, con meditación y la última práctica de Yoga de los Cinco Elementos, antes de adentrarnos en el paisaje cultivado de Waiheke.
Los viñedos ofrecen otra expresión de la relación entre las personas y whenua: cuidado, paciencia, ritmo de las estaciones, transformación y abundancia.
El día incluye:
meditación final
yoga de los Cinco Elementos
desayuno
recorrido guiado por el paisaje de viñedos de Waiheke
experiencia en un viñedo seleccionado
cata de vinos
kōrero sobre whenua, cultivo y reciprocidad
paseo tranquilo por el viñedo
un largo almuerzo de lujo en el viñedo
tiempo para conversar, disfrutar y reflexionar
regreso al lugar del retiro
Integración de cierre
Volvemos a los Cinco Elementos:
Whenua — ¿qué me sostiene?
Wai — ¿qué fluye a través de mí?
Ahi — ¿qué me da vida?
Hau — ¿qué me permite respirar y moverme?
Wā — ¿qué permanece cuando me aquieto?
POROPOROAKI
Volver a casa
El retiro concluye con poroporoaki.
Reconocemos la whenua.
Te Wai.
A quienes caminaron antes que nosotros.
A quienes han compartido sus conocimientos y su experiencia.
Los vínculos creados durante el retiro.
Y los caminos que ahora continúan.
El propósito de Te Ūkaipō no es retener a los participantes en el retiro.
Es que vuelvan a casa fortalecidos.
A su whānau.
A su trabajo.
A sus relaciones.
A los lugares de los que cada uno es responsable.
El retiro termina con karakia y una despedida.
Nada se ha añadido. Algo se ha recordado.
Espacio para escuchar. Tiempo para reconectar.
Meditación y respiración consciente diarias
Prácticas sencillas que puedes llevarte a casa e integrar en la vida cotidiana.
El método Lundholm
Una meditación guiada de once pasos que explora patrones emocionales y bloqueos en las relaciones, con la intención de abrir espacio a una mayor claridad, compasión y libertad.
Tratamientos craneales y biodinámicos
Sesiones individuales reparadoras que favorecen la relajación profunda, la conciencia corporal, la quietud y la integración.
Círculos alrededor del fuego
Encuentros al anochecer para kōrero, el silencio y la reflexión bajo el cielo de Waiheke.
Leer más
A lo largo de cinco días, Te Ūkaipō entrelaza:
Meditación y respiración consciente diarias
Prácticas sencillas que puedes llevarte a casa e integrar en la vida cotidiana.
Yoga de los Cinco Elementos
Movimiento consciente que explora la tierra, el agua, el fuego, el aire y el espacio.
Whakapapa de los elementos
Una introducción a las formas Māori de comprender la creación, mauri, whenua, Wai y la naturaleza interconectada de la vida.
Perspectivas Māori sobre la sanación
Kōrero y experiencia guiada para explorar:
la liberación de huellas energéticas
los patrones y la conexión ancestrales
la recuperación del equilibrio
tapu y mauri
la relación con Papatūānuku
whakamana — fortalecer la vida, la dignidad y la relación
la armonía con uno mismo, los antepasados y el mundo vivo
El método Lundholm
Una meditación guiada de once pasos que explora patrones emocionales y bloqueos en las relaciones, con la intención de abrir espacio a una mayor claridad, compasión y libertad.
Tratamientos craneales y biodinámicos
Sesiones individuales reparadoras que favorecen la relajación profunda, la conciencia corporal, la quietud y la integración.
Círculos alrededor del fuego
Encuentros al anochecer para kōrero, el silencio y la reflexión bajo el cielo de Waiheke.
La isla se convierte en parte del retiro.
La propia Waiheke forma parte del aprendizaje.
El ritmo del retiro alterna la práctica interior y la experiencia exterior.
Entre whenua y Te Wai.
Entre quietud y movimiento.
Entre whenua y Te Wai.
Quienes te reciben
Paora Te Oti Takarangi
Paora es cofundador de Te Wairua Experiences, guía cultural Māori, cineasta y profesional cuya labor reúne whakapapa, whenua, bienestar, narración y la relación entre las personas y el mundo natural.
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Su enfoque se nutre de mātauranga, del conocimiento cultural vivido, de la práctica contemplativa, de la psicología y de las tradiciones de sanación.
A través de Te Wairua Experiences, Paora crea viajes que invitan a ir más allá de la observación y a entrar en relación con whenua, Te Wai, los antepasados, los elementos y, en última instancia, con uno mismo.
La tierra recuerda quién eres.
Ines Backhaus
Ines Backhaus es cofundadora de Te Wairua Experiences y una experimentada terapeuta craneal cuyo trabajo se centra en la capacidad inherente del cuerpo para encontrar equilibrio, regularse y recuperarse.
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Su enfoque es suave, sutil y atento a la persona en su totalidad, y favorece la relajación profunda, la conciencia corporal y los procesos naturales de integración y renovación del cuerpo.
Durante Te Ūkaipō, Ines ofrece sesiones de tratamiento craneal y biodinámico y contribuye a la exploración de la vivencia corporal, la quietud, la recuperación y nuestra relación con el mundo natural.
Juntos, Paora e Ines reúnen las dimensiones cultural, contemplativa y corporal de Te Wairua Experiences en una experiencia de retiro que las integra.
Facilitadores invitados
Facilitadores y profesionales invitados, cuidadosamente seleccionados, se unirán a Te Ūkaipō en distintos momentos de los cinco días.
Entre ellos puede haber depositarios del saber cultural, terapeutas corporales, profesionales del movimiento, docentes, artistas y otros especialistas cuyo trabajo complementa el kaupapa del retiro.
Su participación permite que cada experiencia de Te Ūkaipō siga siendo íntima, viva y atenta a quienes la comparten.
Programa propuesto · Las fechas, la duración, el tamaño del grupo, el itinerario, el precio, las inclusiones y la disponibilidad son provisionales. Una consulta no reserva una plaza.
Ven tal como eres.
Te Ūkaipō es para quienes sienten la necesidad de bajar el ritmo, reconectar y escuchar con más profundidad.
No hace falta experiencia previa en meditación, yoga o prácticas culturales Māori.
Solo apertura, curiosidad y disposición a participar.
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Quizá busques renovarte después de una etapa de cambios.
Quizá quieras reconectar con la naturaleza, con tus antepasados o contigo.
Quizá sientas curiosidad por las perspectivas indígenas sobre el bienestar.
O quizá, sencillamente, necesites más espacio, quietud y sentido en la vida cotidiana.
Tu hogar en Waiheke
El retiro se celebrará en un espacio privado de la isla de Waiheke cuidadosamente seleccionado, que ofrece comodidad, un bello entorno natural y espacio para la meditación, el movimiento, los tratamientos y el descanso.
El grupo está limitado a 12 participantes, para ofrecer intimidad, atención personal y espacio.
El alojamiento y todas las comidas están incluidos.
Un retiro con todo incluido
El viaje de ida y vuelta en ferri a la isla de Waiheke no está incluido.
Descubre todo lo que incluye
programa de retiro de cinco días
cuatro noches de alojamiento
todos los desayunos, almuerzos y cenas servidos
pōwhiri de apertura
poroporoaki de cierre
meditación y respiración consciente diarias
Yoga de los Cinco Elementos
perspectivas Māori sobre whakapapa, mauri y bienestar
práctica guiada del método Lundholm
tratamiento individual craneal y biodinámico
encuentros en círculo alrededor del fuego
recorrido guiado por las Cascades y el bosque autóctono
recorrido por el paisaje cultural y ancestral de Waiheke
travesía en embarcación privada por la costa de Waiheke
Programa propuesto · Las fechas, la duración, el tamaño del grupo, el itinerario, el precio, las inclusiones y la disponibilidad son provisionales. Una consulta no reserva una plaza.
Un ritmo diario con espacio para ti
Cada día ofrece unas 6–7 horas de actividades programadas, con tiempo de sobra para descansar, nadar, pasear por la playa, conversar y reflexionar a solas.
Mañana
Meditación • Respiración • Yoga de los Cinco Elementos • Desayuno
Media mañana / Tarde
Bosque • Whenua • Te Wai • Recorrido cultural • Océano • Viñedo
Tarde
Enseñanzas • Tratamiento craneal y biodinámico • Integración
Noche
Cena • Círculo alrededor del fuego • Descanso • Reflexión en calma
